Cera tłusta (łojotokowa) – Jak ją pielęgnować?

W okresie dojrzewania wiele osób ma problem z przetłuszczającą się i trądzikową cerą. Nadmierna aktywność gruczołów łojowych powoduje zbyt intensywne wydzielanie łoju, co skutkuje pojawianiem się tłustej powłoki na skórze i zatykaniem porów.

Za taki stan rzeczy odpowiadają zmiany hormonalne.

Cera tłusta charakterystyka

Tłusta skóra błyszczy się i jest grubsza niż sucha lub normalna, a na dodatek często przybiera szarożółty odcień. Po prostu wygląda nieestetycznie. Sebum może być intensywnie produkowane nie tylko w okolicach twarzy, ale również dekoltu i pleców, dlatego również te rejony ciała wymagają właściwej pielęgnacji. Niestety łój zalegający w porach sprzyja powstawaniu zaskórników. Zaskórniaki mogą występować w wersji zamkniętej lub otwartej. Widoczne wągry to zaskórniki otwarte, do powstania których dochodzi w efekcie utleniania keratyny w czopkach rogowych. Przybierają postać czarnych kropek występujących przede wszystkim w okolicach nosa, czoła i czasem brody. Zaskórniki zamknięte pozostają pod naskórkiem i bardzo często prowadzą do tworzenia się wyprysków. Nie należy ich wyciskać, ponieważ powoduje to rozprzestrzenianie się stanów zapalnych. Trzeba zadbać o oczyszczenie skóry i właściwą pielęgnację.

Sposoby na tłustą cerę - pielęgnacja cery tłustej

Pielęgnacja cery tłustej z tendencją do wyprysków wymaga konsultacji z dermatologiem. Rozprzestrzeniające się ropne wypryski powodują, że skóra tłusta zamienia się w cerę trądzikową, która wymaga leczenia. Do pielęgnacji tłustej cery potrzebne są dermokosmetyki regulujące produkcję sebum i absolutnie nie mogą to być preparaty wywołujące przesuszenie skóry, ponieważ przesuszenie prowadzi do zwiększonej aktywności gruczołów i ilość wytwarzanego sebum wzrasta. Konieczne jest odpowiednie oczyszczanie skóry i pobudzanie jej do regeneracji. Eksfoliacja przynosi wiele korzyści, ponieważ nie tylko reguluje wydzielanie sebum, ale też poprawia ukrwienie, przez co zwiększa się dotlenienie tkanek. Preparaty oczyszczające i przeznaczone do demakijażu powinny zawierać substancje aktywne o działaniu ograniczającym wydzielanie sebum, bakteriostatycznym, przeciwzapalnym, matującym i kojącym podrażnienia. Do pożądanych substancji zaliczają się: kwas salicylowy, zielona glinka, tlenek cynku, tlenek tytanu, wyciąg z zielonej herbaty i aloesu. Demakijaż należy przeprowadzać, używając żeli oczyszczających i płynów micelarnych. Płyny micelarne świetnie sprawdzają się w przypadku usuwania makijażu z wrażliwych okolic oczu. Likwidują także makijaż wodoodporny. Poranną toaletę należy zacząć od umycia twarzy, co pozwoli usunąć sebum i zanieczyszczenia. Jeżeli na twarzy nie ma ropnych wyprysków, zaleca się oczyszczanie skóry peelingami drobnoziarnistymi lub gruboziarnistymi, które skutecznie usuwają złuszczający się naskórek. Niewskazane jest stosowanie kosmetyków na bazie alkoholu, ponieważ powodują przesuszenie skóry, która i tak może być już odwodniona. Zrezygnuj z tradycyjnych mydeł w kostkach, które są mydłami sodowymi i wysuszają skórę, aktywując gruczoły łojowe do jeszcze większego wydzielania sebum.

Przykładowy plan pielęgnacji cery tłustej

Przed południem

• Oczyszczanie
• Krem pod oczy
• Serum z przeciwutleniaczami (jeśli zauważysz u siebie oznaki starzenia się cery)
• Krem nawilżający z filtrem przeciwsłonecznym lub typowy krem z filtrem do opalania
• Makijaż

Po południu

• Podwójne oczyszczenie
• Krem pod oczy
• Środek na wypryski/przebarwienia, jeśli cera tego wymaga (na przykład preparat z retinoidem)
• Krem na noc

Raz lud dwa razy w tygodniu przyda Ci się także zabieg złuszczający.

Jak wykonać makijaż w przypadku cery tłustej?

Cera tłusta wymaga nie tylko odpowiedniej pielęgnacji, ale i przemyślanego makijażu. Nie należy sięgać po podkłady nawilżające i rozświetlające, które nasilą błyszczenie się skóry. Z kolei podkłady kryjące są za ciężkie i zatykają pory. Jeśli mamy tłustą cerę warto skorzystać z lekkich podkładów matujących, a najlepiej z pudrów mineralnych. Kosmetyki do cery tłustej powinny zawierać substancje przeciwzapalne i antybakteryjne. Przed zastosowaniem podkładu można pojedyncze wypryski zamaskować zielonym korektorem. Do odświeżania makijażu w ciągu dnia przydadzą się matujące pudry – sypkie lub w kamieniu. Bibułki matujące to cudowny wynalazek na szybkie usunięcie nadmiaru sebum i zlikwidowanie efektu błyszczenia się skóry. Gdy masz ważne spotkanie lub szykujesz się na imprezę, skorzystaj z bazy matującej pod podkład, która utrzyma nadmiar sebum pod kontrolą. Kosmetyk nie jest jednak przeznaczony do codziennego stosowania, ponieważ może powodować zatykanie porów. Aby przejąć kontrolę nad problematyczną tłustą cerą, ważne jest prawidłowe odżywianie i unikanie stresu. Pomoże to zapanować nad skórnymi zmianami wywołanymi burzą hormonów. Pamiętaj, żeby nie doprowadzać do przesuszenia skóry i cały czas o nią dbać. Skóra tłusta ma jeden niezaprzeczalny plus – wolniej się starzeje. Dlatego posiadaczki cery tłustej nie powinny się martwić, lecz starannie ją pielęgnować.