Jak wybrać krem na noc? Dobierz krem do typu cery i wieku

Krem dobieramy odpowiednio do naszego wieku i typu cery jaka posiadamy. Po całym dniu nasza skóra jest zmęczona i potrzebuje więcej troski, niż tylko zmycie makijażu i wklepanie kremu. Dlatego tak waży jest dobór odpowiedniego kremu na noc. Aby rano nasza skóra była świeża i wypoczęta, musi się w nocy zregenerować.

Kremy na noc różnią się od kremów na dzień.

• Większą koncentracją składników odżywczych.
• Nie zawierają filtrów UV.
• Są gęstsze i bardziej skoncentrowane.
• Kremy na noc mogą być bardziej tłuste niż te na dzień gdyż zawierają mniejszą ilość wody.
• Zawierają bardziej skoncentrowane składniki np. witaminę A i kwasy owocowe.

Czy krem na noc jest potrzebny?

Wczesnym wieczorem wiązania komórkowe zaczynają się rozluźniać i zwiększa się przepuszczalność skóry. Składniki odżywcze łatwiej się przedostają do głębszych warstw naskórka. Dzięki temu skóra łatwiej, szybciej i efektywniej się regeneruje. Po północy proces regeneracji następuje jeszcze szybciej, gdyż uwalnia się hormon wzrostu sprzyjający odnowie skóry, wszystkie komórki dzielą się o wiele szybciej. Nasza skóra jest wtedy elastyczna, bardzo dobrze ukrwiona, intensywnie oddycha, dzięki czemu o wiele łatwiej przyjmuje wszystkie aktywne składniki kosmetyków. Komórki oczyszczają się z toksyn nagromadzonych przez cały dzień. Produkują białka chroniące jądro komórkowe, regenerują się włókna kolagenowe, naprawiając całodzienne uszkodzenia.

Nad ranem organizm powoli przestawia się na tryb dzienny, aby skóra była lepiej chroniona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Podział komórek zwalnia, zwiększa się spoistość naskórka, co powoduje zmniejszenie przepuszczalności.

Jak dobrać krem do typu cery?

Zadnia kremu na noc:

• Wspomaga proces regeneracji
• Odżywia skórę
• Nawilża
• Chroni przed utratą wilgoci

Aby krem dobrze wywiązał się z tego musi być odpowiednio dobrany do typu naszej cery.

• Cera trądzikowa i przetłuszczająca się – krem o lekkiej konsystencji nie zatykający porów
• Cera sucha – krem gęstszy, który nawilży i ograniczy wyparowywanie wody z naskórka
• Cera mieszana i tłusta – nie wymaga stosowania kremu na noc

Jak dobrać krem na noc do swojego wieku?

Bardzo ważne jest również odpowiednie dobranie kremu do wieku. Skóra młoda ma zupełnie inne potrzeby niż skóra dojrzała. Mimo to w każdym kremie na noc powinny znaleźć się silne antyoksydanty – np. witaminy A, E, C, flawonoidy – które będą wspierać naprawę uszkodzeń poczynionych przez słońce, zanieczyszczone powietrze czy wiatr. Ważnymi składnikami są także odżywcze minerały, m.in. wapń, krzem, selen, cynk, siarka.

•  Krem na noc 30+

Trzydziestolatka powinna szukać kremów, które dodatkowo zawierają np. koenzym Q10 – przyśpiesza on metabolizm komórek, polepsza ich dotlenienie, regeneruje i ujędrnia skórę, rozjaśnia przebarwienia.

•   Krem na noc 40+

Czterdziestolatce przydadzą się jeszcze ceramidy, proteiny, retinol czy nienasycone kwasy tłuszczowe (m.in. oleinowy, linolowy) – wpływają na metabolizm komórek, utrzymują równowagę wodno-lipidową w skórze, mają działanie przeciwzapalne i regenerujące.

•   Krem na noc 50+

 Dla cery pięćdziesięciolatki pomocne będą m.in. izoflawony sojowe, kwas glikolowy i kwas foliowy, czyli folacyna – stymulują produkcję kolagenu, mają silne właściwości regenerujące, przyśpieszają naprawę DNA komórek skóry, działają przeciwstarzeniowo.  

Jak nakładać krem na noc ?

Nałóż krem na skórę i delikatnie wmasuj drobnymi kolistymi ruchami opuszkami palców. Niektóre kremy posiadają na opakowaniu instrukcje takiego masażu. Poprawia to mikrokrążenie i relaksuje skórę. Zacznij od środkowej części twarzy, kierując się ku zewnętrznej  – wygładzaj zmarszczki mimiczne, uciskaj punkty przy wewnętrznych kącikach oczu, gdzie gromadzi się limfa.

Serum wzmacnia działanie kremu na noc.

Po oczyszczeniu skóry dobrze jest nałożyć malutką ilość serum. Są to preparaty o lekkiej konsystencji, skoncentrowane, zawierające dużą dawkę silnie działających składników aktywnych. Często są płynne i błyskawicznie się wchłaniają. Następnie wmasuj odpowiednio dobrany krem na noc. Oba kosmetyki powinny być tej samej firmy i linii, ponieważ wtedy ich składniki doskonale się uzupełniają.