Jaki krem do twarzy wybrać gdy się ma 20, 30, 40, 50, 60, 70 lat?

Krem do twarzy jest jednym z najważniejszych kosmetyków dla dbającej o swoją skórę kobiety. Używamy go rano przy porannej toalecie jak i wieczorem tuż przed położeniem się spać. Na rynku znajdziemy wiele rożnych kremów, odpowiednich dla pory dnia, pory roku, rodzaju cery jak i wieku. Każdy krem ma swoje różne właściwości. Przeczytaj i dowiedz się, czym różnią się kremy do twarzy dla kobiet w wieku 20, 30, 40, 50, 60 i 70 lat. Nie ma kremu uniwersalnego dobrego dla wszystkich. Na rynku znajdziemy kremy nawilżające, natłuszczające, matujące, na dzień, na noc, przeciwzmarszczkowe, ujędrniające oraz liftingujące. Znajdziemy również kremy dla cery tłustej, suchej, normalnej i mieszanej, naczynkowej, wrażliwej lub atopowej. Oczywiście są przede wszystkim kremy przeznaczone dla odpowiedniego wieku. Z upływem lat potrzeby naszej skóry zmieniają się i składniki, których potrzebowałyśmy będąc 20-latkami, mogą już nie starczać, gdy mamy lat 40. W kolejnych latach sięgniemy po jeszcze inny krem, bo chcemy być pewne, że niezależnie od tego, ile mamy lat, nasza skóra jest zawsze odpowiednio zadbana. 

Spis treści:

1. Krem do twarzy 20+
2. Krem do twarzy 30+
3. Krem do twarzy 40+
4. Krem do twarzy 50+
5. Krem do twarzy 60+
6. Krem do twarzy 70+

Jak dobrać krem do twarzy?

Jeśli nie wiesz jaki krem wybrać, sięgnij po taki gdzie oznaczono wiek dla jakiego jest przeznaczony. Będziesz miała wtedy pewność, że posiada wszystkie składniki, które w tym momencie są potrzebne twojej skórze. Jeśli chcesz zadbać o swoją skórę kompleksowo wybierz dostępne na rynku kremy na dzień i kremy na noc. Kremy na dzień są najczęściej w postaci lekkiej emulsji, dzięki temu łatwiej się wchłaniają i łatwiej na nich położyć makijaż. Zawierają również filtry UV. Kremy na noc są gęstsze, tłustsze, bardziej skoncentrowane, lepiej odżywiają skórę.

Krem do twarzy 20+

Już mając 20 lat powinnaś zacząć dbać o swoją skórę. Między 20 a 30 rokiem życia zaczynają zwalniać procesy odnowy komórkowej zachodzące w skórze, spada produkcja kolagenu, skóra zaczyna stawać się podatna na szkodliwe działanie promieniowania ultrafioletowego i zanieczyszczeń znajdujących się w powietrzu. Prowadzi to do tego, że po 30 pojawiają się pierwsze zmarszczki, przebarwienia a skóra staje się mniej jędrna. Lepiej temu przeciwdziałać i zacząć dbać o swoją cerę nim będzie za późno. Kremy 20+  zawierają  substancje (np. witamina C i witamina E, karotenoidy, flawonoidy) zwalczające wolne rodniki, penetrujące skórę (właśnie pod wpływem np. promieniowania UV) i prowadzące do uszkodzeń zawartych w niej ceramidów, komórek, enzymów oraz włókien kolagenowych i elastynowych. W kremach tych znajdują się także filtry przeciwsłoneczne, które przeciwdziałają powstawaniu zmarszczek oraz kwasy owocowe, które dbają o odpowiednie nawilżenie skóry. Tuż po 20-tce zdarzają się jeszcze czasami problemy z trądzikiem, dlatego kremy 20+ mogą zawierać cynk i kwas salicylowy, które działają oczyszczająco i zmniejszają łojotok. 

Krem do twarzy 30+

Skóra  po 30-stce staje się bardziej sucha i mniej elastyczna. Mogło się to stać z powodu złej diety, nieregularnego tryb życia, sporo pracy czy małej ilości snu. Wszystkie te czynniki uwidaczniają się na naszej skórze. Kremy 30+ nadal powstrzymują procesy powstawania zmarszczek, zawierają też składniki, które walczą ze zmarszczkami które już powstały, a dodatkowo dbają o odpowiednie nawilżenie naszej skóry.  W kremach 30+ znajdziemy np. retinoidy (często niestety wywołujące podrażnienia) lub kwasy hydroksylowe AHA (łagodniejsze), które ułatwiają usuwanie martwych komórek naskórka, a także pobudzają zdrowe komórki i stymulują procesy odnowy. Pobudzają produkcję kolagenu i kwasu hialuronowego w skórze, które odpowiadają za jej elastyczność. W kremach tych znajdziemy również przeciwutleniacze, jak witamina C, E oraz koenzym Q10, poprawiają one koloryt skóry i niwelują przebarwienia. Niektóre produkty wzbogacone są w algi oraz peptydy regenerujące skórę. 

Krem do twarzy 40+

Po 40-tce skóra traci swą elastyczność i jędrność i staje się cieńsza, tak więc pielęgnacja jej staje się bardziej skomplikowana.  Mięśnie zaczynają wiotczeć przez co zmienia się owal twarzy, zmarszczki zwłaszcza te mimiczne (okolice oczu, ust i pomiędzy brwiami) stają się widoczne i to nie tylko podczas gdy się uśmiechamy. Co 10 lat, od 30 roku życia liczba podziałów komórkowych spada o 10%, tak więc po 40-tce jest to już znacznie widoczne. Włókna kolagenowe i elastylowe słabną. Kremy 40+ powinny wspomagać ich odbudowę, zwracajmy więc uwagę czy zawierą duże ilości retinolu, czyli witaminy A, i witaminy C – im wyżej na liście składników, tym znaczy, że jest ich więcej. Retinol wchodzi w reakcję ze słońcem, dlatego takie kremy mają też wyższy filtr UV. Wyraźniejsze stają się przebarwienia spowodowane opalaniem się lub sińce czy podpuchnięcia, które często wywołuje palenie papierosów. Kremy 40+ powinny poprawiać koloryt skóry jak i sprawiać, że staje się ona bardziej napięta i jędrna. Zwróćmy więc uwagę czy zawierają koenzym Q10, witaminy C i E, a także np. proteiny pszenicy lub ryżu. Kremy dla "czterdziestek" są cięższe i o gęstszej konsystencji, gdyż bariera hydrolipidowa w ich skórze jest już nadwyrężona, a taki kosmetyk sprawi, że nawilżenie i natłuszczenie utrzymuje się znacznie dłużej. Zimą taka konsystencja chroni również przed pękaniem.

Krem do twarzy 50+

U 50-cio latek skóra straciła tyle kolagenu, że jest 10 razy cieńsza niż skóra dziecka. Staję się również coraz bardziej wiotka, sucha i szorstka. Coraz bardziej widoczne stają się bruzdy nie tylko na twarzy ale i na szyi i dekolcie. Podczas menopauzy, zmienia się całkowicie gospodarka hormonalna organizmu,  np. spada aktywność wydzielnicza gruczołów łojowych i potowych. Krem 50+ powinien zawierać znaczne ilości kolagenu, który uelastycznia i nawilża oraz fitoestrogeny i olejki, które poprawiają gęstość skóry. Szukajmy w jego składzie retinolu (witaminy A), która wpiera produkcję nowych komórek i koenzymu Q10, który nie tylko poprawi koloryt, ale zadziała jak eliksir młodości: zmarszczki staną się płytsze, a skóra nawilżona i zregenerowana. W dobrych kremach dla 50-tek znajdziemy kwas hialuronowy, który zapewnia prawidłowe nawodnienie skóry, wygładza naskórek i chroni go przed wysuszeniem oraz kofeina poprawiająca krążenie.

Krem do twarzy 60+

Skóra po 60-tce starzeje się dużo szybciej, jest coraz bardziej wysuszona i cienka. Nie będąc do tej pory odpowiednio pielęgnowana, straciła już elastyczność, stała się wiotka, a zmarszczki są głębokie i bardzo widoczne. Owal twarzy staje się coraz mniej wyraźny, spowodowane to jest zmniejszenia ilości fibroblastów, których zadaniem jest produkowanie kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Skóra staje się podatna na wszelkiego rodzaju podrażnienia, gdyż jej funkcje naprawcze wyraźnie zwolniły. Jeśli nie dbałaś wcześniej o ochronę przeciwsłoneczną twoja skóra coraz bardziej zaczyna borykać się z przebarwieniami. Dlatego po 60-tce zwróć uwagę czy twój krem z zawieraja koenzym Q10, retinol, kolagen i witaminy w bardzo skoncentrowanych ilościach. Produkty 60+ zwykle mają właściwości intensywnie liftingujące. Kremy te mogą  zawierać ekstrakt z algi karmazynowej, który napina skórę na twarzy, inne wzbogacone są w olejki, np. szafranowy, z otrębów ryżowych, masło Karite, które stymulują produkcję lipidów.

Krem do twarzy 70+

U pań po 70-tce skóra wiotczeje, obwisa, jest odwodniona, tkanka tłuszczowa traci objętość, owal staje się nieregularny. Obserwujemy efekt „odwróconego trójkąta” ,jeśli wcześniej twarz była pełniejsza w okolicach kości policzkowych to teraz niestety staje się ona taka na wysokości brody i szczęki. Najważniejsze dla naszej skóry w tym wieku jest nawilżenie oraz ochrona przeciwsłoneczna. Dobry krem 70+ zawiera także dużą ilość przeciwutleniaczy, jak witamina C, która nie tylko stymuluje produkcję kolagenu, ale także opóźnia fotostarzenie skóry, działa przeciwzapalnie i immunostymulująco, wzmacnia naczynia krwionośne, poprawia koloryt skóry oraz rozjaśniania przebarwienia. Kremy te zawierają również retinol i koenzym Q10, niektóre mogą  zawierać składnik ponoć powstrzymujący upływ czasu – komórki macierzyste, np. z jabłoni szwajcarskiej, nasion winogron, bzu, melonów, róży, pędów ryżu